Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
156,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 81,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 71,97g.
Frühstück: Цельное Молоко, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Соусе Терияки, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Курица Вареная, Греческий Салат, Лучшие Рецепты Икра Овощная, Лук. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
|
asiya03122009's Gewichtsverlauf
|