fatoscnt's Notizen, 18 Jul 24

fatoscnt's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Yemek listeme bu ara uyamıyorum çünkü annemdeyim olabildince yürüyüşlerimi ve sporumu yapmaya çalışıyorum bu attıklarım bir kaç gün öncesine ait
Birde bişey sorucam bir kase aşure kaç kaloridir sizce( aliminyum kasede olanlardan) gramaj olarak

36 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

Boşver kalorisini kendine ödül olarak ye gitsin zaten spor yapıyomuşsun emin ol fazlasını yakarsın

18 Jul 24 vom Mitglied: d3nizs0

Aşurenin ucu açık herkes farklı malzeme katıyor yapılışına göre hesaplamak lazım

18 Jul 24 vom Mitglied: AslanBey26

Bildiğimiz aşure aslanbey26 nohut fasulye yarma meyvesi işte🤣neyse kendi evime geçince telafi ederim artık✅

18 Jul 24 vom Mitglied: fatoscnt

Aynen öle deniz hafif öğünlerle atlatmaya çalışıyorum ztn ana öğünlerimi ama işin ucu azcık kaçıyor biryerlere gidip kalınca düzenime dönünce hallolur hepsi sağlık olsun 🙏

18 Jul 24 vom Mitglied: fatoscnt


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

fatoscnt's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

fatoscnt's Notizen, 18 Jul 24

Einen Kommentar abgeben

fatoscnt's Gewichtsverlauf