Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
|
52 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 40,88g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Barilla Соус Песто, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Чай, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Банан, PRO FIT! Мороженое Ягодный Микс, Курага. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
stolyarenkokz's Gewichtsverlauf
|