Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Tempe Goreng, Saus Tomat, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Pronas Kornetku, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur, Chicken Nugget, Bakso Daging Sapi, Daun Katuk, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Sonstiges: Martabak Keju, Monde Serena Egg Roll. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kinayyy's Gewichtsverlauf
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