Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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113,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 20,89g.
Frühstück: Metzger Kasseler Kamm Roh Geräuchert, Milbona Tilsiter, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Maggi Gefüllte Paprika, Relentless Libertus, Edeka Booster Absolute Zero. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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