Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 198,68g.
Frühstück: Dovgan Vareniki Frischkäse, River Cola, Sun Snacks Gebäckstangen Meersalz. Mittagessen: Творожная запеканка с ягодами 🫐🫐🫐, Himbeeren, Landjunker Rib-Eye-Steak . Abendessen: Brombeeren, Kühne Gewürzgurken, Edeka Kalamata Oliven, Чечевица с говядиной и грудинкой 🥩, Творожная запеканка с ягодами 🫐🫐🫐. Snacks/Sonstiges: Adelholzener Apfelschorle, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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