Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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86 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 15,95g | Kohlh: 63,26g.
Frühstück: Społem Chleb Żytni Razowy, Łosoś Ustka Pasta z Łososia. Snacks/Sonstiges: Storck Merci Orange-Almond. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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