Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: Auchan Bacon Fumé, Auchan Huile de Colza, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Mittagessen: Pâtes (Cuites), Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Lardons Fumés. Abendessen: Carrefour Filets de Maquereaux à l'échalote, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sweetkaf's Gewichtsverlauf
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