Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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48,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Storck Super Dickmanns, Кофе. Mittagessen: Персики, Оладьи на Кефире, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Картофель Фри. mehr...
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1529 kcal
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Bewegung:
Йога - 1 Stunde, Функциональная - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Зарина!91's Gewichtsverlauf
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