lichrluke's Notizen, 19 Jul 24

Lezzetli ve sağlıklı bir öğün 🤩

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2024:
938 kcal Fett: 34,48g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 116,59g.   Frühstück: Elma, Roka (Roket), Maydanoz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek. Abendessen: Sütaş Ayran, Filiz Tam Buğday Makarna , Superfresh Mısır , Fırında Patates, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Çoban Salatası. mehr...
2161 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
bayıldımmmm 😊😊😊 
19 Jul 24 vom Mitglied: bluesapphira
teşekkürlerr siz de denemelisiniz😍 
19 Jul 24 vom Mitglied: lichrluke

     
 

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