Lezzetli ve sağlıklı bir öğün 🤩
|
938 kcal
|
Fett: 34,48g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Elma, Roka (Roket), Maydanoz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek. Abendessen: Sütaş Ayran, Filiz Tam Buğday Makarna , Superfresh Mısır , Fırında Patates, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Çoban Salatası. mehr...
|
|
2161 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
19 Jul 24 vom Mitglied: bluesapphira
|
teşekkürlerr siz de denemelisiniz😍
19 Jul 24 vom Mitglied: lichrluke
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lichrluke's Gewichtsverlauf
|