Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
|
55,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 94,11g | Eiw: 124,02g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Tofu, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Mittagessen: Libanius Jocoque Fresco Natural , el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Great Value Guarnición de Verduras. Abendessen: Svetia Stevia, Sanissimo Salmas Azules, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Helado de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|