Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Kopi, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kulit Melinjo, Telur Rebus. Mittagessen: Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Garuda Chocolatos Matcha. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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wijiyanti's Gewichtsverlauf
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