tinaNaNaNaNaNaNa's Notizen, 20 Jul 24

7/20早餐: 明治大豆拿鐵、茶葉蛋、烤雞三明治
運動: 蹦床 舞蹈各一小時

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2024:
1077 kcal Fett: 30,00g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 104,50g.   Frühstück: 明治 (Meiji) SAVAS乳清蛋白粉(可可口味), 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 冰濃粹美式咖啡, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: HALOA POKE 招牌Poke. mehr...
2366 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Trampolin - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...



     
 

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