Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pisang Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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