Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
|
49,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 16,99g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 154,37g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Виноград, Шампиньоны Гриль, Dr. Korner Хлебец Сырный, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Груша, Арбуз. Mittagessen: Персики, Dr. Korner Хлебец Сырный, J7 Мажитель Ананас и Манго, Бенефиш Крабовые Палочки, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Яблоко, Груша, Арбуз. Abendessen: Персики, Виноград, Арбуз, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, J7 Мажитель Ананас и Манго, Яблоко, Груша, Бенефиш Крабовые Палочки, Салат Айсберг, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Круизо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
клубничка znvooo's Gewichtsverlauf
|