Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Grafschafter Bauernbrötchen, Milbona Frischkäse Paprika Süß-Scharf, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erbsen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ikea Köttbullar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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