rosaliamelati's Notizen, 20 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
74,9 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2024:
1281 kcal Fett: 70,52g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 89,47g.   Frühstück: Tropicana Slim Oat Drink Japanese Cantaloupe Melon. Mittagessen: Wortel Dimasak, Telur Puyuh, Nasi Putih, Teri Balado. Abendessen: Telur Gulung tanpa Daging, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Tricks Original Baked Crisps, Rujak Buah, Telur Puyuh, Cahkwe. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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