Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3232 kcal
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Fett: 194,51g | Eiw: 167,87g | Kohlh: 229,13g.
Frühstück: Abatanado, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. Mittagessen: Atum, Café Expresso, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses, Arroz de Marisco. Abendessen: Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Continente Caju Torrado sem Sal, Pêssegos, Meloa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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