Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Exponenta Экспонента, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара. Mittagessen: Вкусно и Точка Чикен Карри. Abendessen: Pims Matcha & Jasmine. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Тысяча Озер Сыр 15%, ВкусВилл Ляпун Гречневый . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ChudakovaOlga's Gewichtsverlauf
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