Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Pastel de Carne, Umbuzada. Mittagessen: Macaxeira Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anaraujo15's Gewichtsverlauf
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