Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Apel, Diamond Low Fat Milk, Sosis Solo. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Lontong, Peanut Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Peanut Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Diamond Low Fat Milk, Gelatin Powder (Unsweetened). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Bella_Bwz's Gewichtsverlauf
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