Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 215,89g.
Frühstück: Kirkland Signature Pitted Prunes, Tangerines (Mandarin Oranges) , Kraft Miracle Whip, Hard-Boiled Egg , Toasted Crumpet. Mittagessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Violife Vegan Cheese, Wonder Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Save on Foods Danish Butterhorn, Premium Plus Soda Crackers, Jicama, Cheddar Cheese , Natural Selections Smoked Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Pineapple , Kraft Cool Whip Light, Jell-O Strawberry, Bananas , Dairyland Skim Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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PrairieSue's Gewichtsverlauf
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