Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
42,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 98,44g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 71,76g.
Frühstück: Greenco Jamur Enoki, Broccoli, Cauliflower, Red Miso Paste (USDA), Butterfish . Mittagessen: Bu Rudy Sambal Bawang, Nasi Putih (Beras Biasa), Duck (Skin Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|