Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
103,8 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 85,75g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Черный, Яйцо, Помидор Тушеный. Mittagessen: Snickers Сникерс, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Lao Gan Ma Острый Соус С Кольраби И Арахисом, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Черешня, Макароны Отварные, Русский Хлеб Хлеб Черный, Lao Gan Ma Острый Соус С Кольраби И Арахисом, Абрикос, Гуляш из Свинины, Магнит Персик, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|