Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 35,67g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 92,31g.
Frühstück: Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Kerupuk Putih, Daging Babi, Shirataki Nasi. Abendessen: Jamur Enoki, Telur, Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Nissin Wafers Choco Lava, Cheetos Jagung Bakar (15g). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kresna NanuL's Gewichtsverlauf
|