Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
95,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rama Margarine, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harry Schweizer Weckli. Mittagessen: Kaufland Mandarin-Orangen. Abendessen: American Style Erdnuss Creme, K-Classic Mozarella Light, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops - Wassereis. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|