Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 86,68g.
Mittagessen: Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Carnivor Whey Protein Isolate. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AloysiusJP's Gewichtsverlauf
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