Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 53,12g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum, Energen Kacang Hijau. Mittagessen: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tora Bika Creamy Latte, Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal , Telur Dadar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sisihandayanii's Gewichtsverlauf
|