Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 161,16g | Kohlh: 384,19g.
Frühstück: Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Sauce Barbecue, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Monoprix Pépites de Chocolat Noir 50%, Vahiné Arôme Vanille, Oeuf, Vahiné Pepite Chocolat Blanc, Francine Farine de Blé Suprême, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Alsa Levure Chimique, Bjorg Lait d’Amande, Kellogg's Frosties (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Frosties (30g), Kellogg's Corn Flakes (30g). Mittagessen: Auchan Avocat, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Avocat, Sauce Barbecue, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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