Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 214,66g.
Frühstück: Конфеты Желе, Голубика, REWE Ciabatta Olive, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Банан. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Плов, Киш с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Le Crobag Schinken-Käse-Croissant, Шоколад. Snacks/Sonstiges: Белое Столовое Вино, Банан. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Matataku's Gewichtsverlauf
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