Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 187,12g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Valio Сыр Oltermanni 17%, Куриная Грудка, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Пицца Пепперони (36 см), Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Молоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tata3535's Gewichtsverlauf
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