Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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141 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, Birnen, Möhrensalat. Mittagessen: Marmelade, Gutes Land Gouda, Rosinenbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alpro Kokosmilch, Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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