Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 27,83g.
Frühstück: Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Café. Mittagessen: Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Mantequilla Irlandesa, Secreto Ibérico, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: NaturGreen Eritritol, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, el Granero Cacao Puro en Polvo sin Azúcares Añadidos Bio, Milbona Yogur Griego Natural. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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