Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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77,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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175 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 10,26g | Kohlh: 17,90g.
Frühstück: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Atkins Snack Cranberry Almond Bar. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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