Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 32,42g.
Frühstück: Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Köfte. Snacks/Sonstiges: Nektarin. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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helinincee's Gewichtsverlauf
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