Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Water, Chocolate Milk (Lowfat), Grapefruit Juice, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Water (Bottled). Mittagessen: Scrambled Egg (Liquid Mixture). Abendessen: Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Sonstiges: Tuna, Baked or Broiled Trout, Hummus. mehr...
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konstantes Gewicht
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sandykessler's Gewichtsverlauf
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