Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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111,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Rühls Bestes Casein Protein Erdbeere. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Kerrygold Extra Ungesalzen, HAK Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Protein Riegel Crispy Haselnuss, Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Saskia.94's Gewichtsverlauf
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