Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Susamlı Simit, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Fırında Patates, Fırında Sebze. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alber2328's Gewichtsverlauf
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