Roland2024's Notizen, 22 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
78,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2024:
1807 kcal Fett: 97,16g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 150,74g.   Abendessen: Möhren, Gekochtes Ei, Rapsöl, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Bacon Streifen. mehr...
2520 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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