Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 105,91g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 55,17g.
Frühstück: ملوخية, فخذ الدجاج (دبوس), بذور الشيا. Mittagessen: الباذنجان, القرفة, اللحم, لحم البقر. Abendessen: بيضة (كاملة), طحينة, الخيار (مع القشرة). Snacks/Sonstiges: لب سوري. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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nohaosama5741's Gewichtsverlauf
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