Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 5,32g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: Red Bull Şekersiz, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yumurta Beyazı, Kiraz Domates. Abendessen: Eker İncirli Yulaflı Probiyotik Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Domatesler, Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Bomonti Bira, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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