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Gente, eu detesto minhas costas e braços. Acho que consigo ver alguma diferença pelo menos. Continuar no foco!
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1131 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 120,26g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado. Abendessen: Elma Chips Batata Palha Extra Fina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: M&M's Amendoim (Pacote), Sadia Queijo Mussarela, Milka Milka Oreo. mehr...
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 Kommentare
Daniela, há uma evolução enorme! Continue firme e focada que em dezembro você estará ainda melhor! Obrigada por compartilhar e sucesso na sua jornada! 👏
22 Jul 24 vom Mitglied: Lili.li.li
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Tá uma diferença enorme já! Não desanime!!!
22 Jul 24 vom Mitglied: scarlet_paula
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22 Jul 24 vom Mitglied: daniela.rodriguesp
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vc está no caminho certo. E sim, já se nota grande diferença. Parabéns
22 Jul 24 vom Mitglied: Evavelma
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Nossa, tem muita diferença
22 Jul 24 vom Mitglied: LaisReginaSousa
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muita diferença. Continue firme
23 Jul 24 vom Mitglied: maritanadrescher
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23 Jul 24 vom Mitglied: Silschin
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continue no processo , oq vai causar melhora na estetica é musculação , fazer treinos especifico para as costas vai diminuir muito essa flacidez . pegue o maximo de peso que conseguir para executar 10 repetições com perfeição .
23 Jul 24 vom Mitglied: fecampolino
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Tá diferente sim. Parabéns pela conquista!
23 Jul 24 vom Mitglied: haissacruz
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foque no processo! parabéns! da pra perceber sim. não desista!
23 Jul 24 vom Mitglied: Andreia Aparecida Lima
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Oi Daniela! Eu tenho o mesmo tipo de corpo q vc, ombros e costas mais largas, braços grandes e cintura mais fina q o abdômen (não quadrada). Depois q emagreci essa proporção foi vantajosa na silhueta pq faz o formato de violão/ampulheta. Segue firme q o seu resultado já está vindo!
23 Jul 24 vom Mitglied: Renata D.B.
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tem diferença simmmm, parabéns continue no seu processo q vc está evoluindo ❤️
23 Jul 24 vom Mitglied: fernanadarodrigues
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Está linda. Uma diferença gritante. Continue no foco!
23 Jul 24 vom Mitglied: MarCabral
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também tenho problema com minhas costas e braços. parabéns está muito diferente, continua no foco..está dando resultados
23 Jul 24 vom Mitglied: quesiaassis
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ficou mais fina, parabéns!
23 Jul 24 vom Mitglied: possidônio
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Tá arrasando amiga, continue no foco 🫶🏼
23 Jul 24 vom Mitglied: sibelly.faria5
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Gente, muito obrigada pelas palavras de elogio e incentivo de vocês! Vou continuar no meu foco e daqui 6 meses vou me orgulhar de não ter desistido. Muito obrigada ☺️🥰
23 Jul 24 vom Mitglied: daniela.rodriguesp
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23 Jul 24 vom Mitglied: annamorenna
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Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻 inspiração pra transformar minhas costas!
23 Jul 24 vom Mitglied: autentica_eu
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diferença imensa, parabéns, se aceite mais
23 Jul 24 vom Mitglied: felipe vila
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daniela.rodriguesp's Gewichtsverlauf
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