Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 183,49g.
Frühstück: Yeşil Çay, Migros Çeçil Peyniri, Salatalık, Domatesler, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Yumurta. Abendessen: Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Ekmek. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Künefe, Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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eylemmx's Gewichtsverlauf
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