Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 267,78g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Нектарин, Дикси Слива, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Чай с Лимоном. Abendessen: Дикси Слива, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай с Лимоном, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Апельсин, Нектарин, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TYRINAEA's Gewichtsverlauf
|