Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
73,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2024:
1779 kcal Fett: 71,30g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 194,44g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Карамель, Соленые Крекеры. Mittagessen: Мандарины, Соус Салата "Цезарь", Креветки, De Cecco Spaghetti. Abendessen: Абрикосы, Mucci Eis-Wirbel, Соленые Крекеры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Backbude Quarktasche, Santa Maria Nacho Chips Original , Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
1790 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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