Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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145,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 178,39g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, So Fine Tofu Maustamaton, Stir Fried Vegetables, Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Spring Roll, White Rice. Abendessen: Coca-Cola Zero, White Rice, Mushrooms , Stir Fried Vegetables. mehr...
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4156 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Meditaatio - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Msblackrose's Gewichtsverlauf
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