Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Pan Dulce, Aurrera Bolillo, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fernando_ChavezM's Gewichtsverlauf
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