|
Сегодня сытный завтрак В сырники добавляю всего 25гр муки С греческим йогуртом вприкуску очень вкусно! Б-52, Ж-8, У-29
|
1571 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Балтком Обезжиренный Творог. Mittagessen: ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Просто Булгур. Snacks/Sonstiges: Exponenta Экспонента, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. mehr...
|
|
 Kommentare
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе.
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79835052505
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🥑🍒🍑🍌
24 Jul 24 vom Mitglied: @olesya 2
|
Поделитесь волшебным рецептом, пожалуйста)
24 Jul 24 vom Mitglied: Татьяна_ТТ
|
Татьяна, добрый вечер)
180гр обезжиренного творога мягкого
1 яйцо
25 гр муки обычной
И все на сковородку без масла)
24 Jul 24 vom Mitglied: stoianovanatali
|
Доброе утро) спасибо большое!
24 Jul 24 vom Mitglied: Татьяна_ТТ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stoianovanatali's Gewichtsverlauf
|