Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: K-Classic Milch 3,5%, Торт, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , REWE Ciabatta Olive, K-Classic Milch 3,5%. Mittagessen: Песочное Печенье, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, REWE Hähnchen Salat. Abendessen: Картофельные Чипсы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, REWE Ciabatta Olive. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, KitKat Mini. mehr...
|
|
1807 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matataku's Gewichtsverlauf
|