Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 190,69g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Fitporn Marmellata Fragole, Pane pro v2, Spumante, Zucchero, Le Naturelle Crema Pasticcera, Nuova Pasticceria Pasticceria Mignon. Mittagessen: Olympus Arancia, Zucchine, Pomodori, Funghi, Cetriolo (con Buccia), Lattuga, Pollo Arrosto. Abendessen: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Aceto Balsamico, Cetriolo (con Buccia), Carne di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole, Rossotono Yogurt Greco, Pane pro v2. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GianlucaPinto's Gewichtsverlauf
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